Fleurons de brocoli biologique, 300 grammes

Les fleurons de brocoli sont une bonne source de folate, de bêta-carotène, de vitamines B, de fer, de magnésium et de zinc. En plus de ces nutriments, les chercheurs étudient plusieurs composés chimiques présents dans le brocoli pour connaître leur impact sur la santé globale et le risque de maladie ! Nos brocolis sont cueillis et surgelés individuellement au summum de la fraîcheur afin que vous obteniez le meilleur profil de saveur et la meilleure nutrition. Nous nettoyons, blanchissons et préparons vos fleurons de brocoli afin qu’ils soient prêts à être incorporés aux repas de tous les jours. La gastronomie quotidienne commence par des fruits et légumes mûrs, colorés et savoureux. Excellentes façons de déguster : Arroser d'huile d'olive et cuire au four à 350 °F pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le brocoli soit tendre mais croquant. Assaisonner au goût. Pour un déjeuner rapide et sain, associez le brocoli aux haricots noirs et au riz brun Stahlbush. Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant deux à trois minutes. Ajouter le fromage cheddar et garnir de salsa ou de vinaigrette. Cuire à la vapeur pendant cinq à sept minutes et assaisonner avec du beurre et un filet de jus de citron. Essayez ces tartes aux mains au brocoli.